Meccs előtt, meccs közben
Focus T25 megvolt a meccs előtt.
A meccsen nem rágtam le a körmeim izgalmamban, így eszembe jutott, hogy átmozgatásként tolok pár fekvőtámaszt. 5 körben, csökkenő ismétlésszámmal (5-4-3-2-1) a variációk között szünet nélkül.
Basic Push Up
Wide Grip Push Up
Staggered Push Up (jobb kéz elöl)
Staggered Push Up (bal kéz elöl)
Wide Grip Push Up
75 a vége. Jólesett.
Címkék: Fegyencedzés Focus T25
A bejegyzés trackback címe:
https://panelfegyenc.blog.hu/api/trackback/id/tr666486617
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
Nincsenek hozzászólások.