Szombat
Day 3 - Cardio Power & Resistance
Délelőtt kifejezetten jó volt az Insanity, hűvös volt, kipihent voltam, felfrissített. Egész jól bírtam, ez is öröm. Volt még néhány húzódzkodás is, de nem tervszerűen, csak ad-hock.
Ma délután egy kis kertiparty a főnökömnél, valószínűleg póker is lesz. :)
Címkék: Fegyencedzés Insanity
Csütörtök
"Rajtad áll, merre mész, gyerünk válassz!
Benned és tetteidben a válasz
Hogy a helyes úton érj célba
Mondd, mennyi harcot vállalsz?"
Day 2 - Plyometric Cardio Circuit
A mai napot túléltem, de ShaunT barátom tempóját nem tudom tartani, így volt hogy lekörözött. Időnként szükségem volt pár másodperc plusz levegőszünetre, de végigcsináltam. Sőt egész jól érzem magam, ezért fontolóra veszem az esti fegyencet. Csak későn tudok nekiállni, mert koncertre viszem Gergőkémet.
Címkék: Insanity
Szerda
Day 1 - Fit Test
Végem van. Tüdőben nincs elég kapacitás, patakokban folyik rólam a víz, lerobban a fejem. De megcsináltam, felírtam a számokat és amennyire levegővel bírom még örülök is. :)
Kb. 1 órával később:
Már jól vagyok. Hogy miért kell ez nekem? Most olyan közel vagyok a célhoz, 80kg vagyok és 75kg a cél. 5 kiló felesleg lehet még rajtam. Valahogy le kell adnom, valahogy el kell érnem.
No pain, No gain!
Címkék: Insanity