Edzésnapló

Ebben az időszakban nem tudtam rendszeres edzést tartani, de a mozgás nem maradt el teljesen.

Az alkalmankénti fegyencedzésen kívül összejött több foci, ami kifejezetten jó kardio edzés, olykor már cserét kellett kérnem, mert nem bírtam szusszal. :)

A kajálásra odafigyeltem, így a karácsonyt is megúsztam +1,5 kg-al.

Karácsonyra megkaptam az edzéshez szükséges kosárlabdát. :)

 

 

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.