Edzésnapló

 

Szombat reggel

Súly:  83,9 kg   :D

 

Sajnos betegség miatt a hétvégére nem volt edzőpartner, így vasárnap egy improvizatív fegyencedzést csináltam.
A normál programot nem akartam megváltoztatni, ezért azt csináltam és ott, ami és ahol épp eszembe jutott. Meglepően jó edzés volt, pörgős, kellően izzasztó. A konkrét edzésmódszereket egy későbbi bejegyzésben le fogom írni, miután alaposabban kipróbáltam őket.

 

 

Címkék: Fegyencedzés

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.