Alakulok
Kedd
80,8 kg
Edzőterem. Izgalmas volt az edzés, mert átalakítás volt, alíg találtuk meg a szükséges gépeket. :)
Amúgy a szokásos program. Maradtam 40kg-nál a fekvenyomásban, így a vállam nem fáj.
Tegnap este és ma délután kipróbáltam egy egyszerű receptet, a fehérje bevitelt segítve, nagyon ízlett. (sovány túró, joghurt ízlés szerinti ízben, gyömölcs belevág, megkever, megeszi :)
A meggyes joghurt és banán kombináció nagyon bejött.
Címkék: Edzőterem
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.