Edzésnapló

 

Kedd

A mai 55 perc is lement, de már nem volt olyan nagy holtpontom mint tegnap, ill. meglepődve tapasztaltam, hogy a videóban szereplők is legalább annyira kidőltek mint én. Ez egy pici önbizalmat adott. Az kifejetetten jó, hogy ma délelőtt tudtam edzeni, mert így éhgyomorra sokkal jobb. Tegnap volt olyan pillanat, amikor azt hittem, hogy viszontlátom az edzés előtt 2,5 órával elfogyasztott kacsacombot és póréhagymát. Ma edzés után már jólesett a szokásos túró+joghurt+banán kombó.

 

Insanity Day 37 - Max Interval Plyo

 

 

Címkék: Insanity

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.