5+
Kedd
Ma Gergőkém fociedzése alatt több szülő is futásnak eredt, így 4-en kezdtük meg a körözést egy nagyjából 1,4 km-es szakaszon az iskola mellett. Házak közötti kisebb nagyobb utcákon, melyeken minden átmenet nélkül váltotta egymást a szép sima aszfalt és az elhasznált, kátyús, hepehupás régi. (terepfutás pipa) A kivilágítás is legalább ilyen változó volt, ezért nem is csodálkozom, hogy a csajok egyedül nem szívesen futottak volna erre. A társaság egyrészt jó volt, mert társakkal nekiindulni mégiscsak jó, viszont azt már a futás elején éreztem, hogy nem a saját tempómban futok és ha ritkán is, de beszélni kell, így a levegővételre is nehezebb figyelni.
Kb. 3 km-nél egyedül maradtam, itt kezdődött csak igazán a befelé koncentrálás. Légzés, mozgás, súlypont, ...
A harmadik kör után éreztem, hogy a ritmus megvan, levegő van, bírom még egy darabig, ezért nekiindultam a 4. körnek.
Amit megtanultam ma: Kis utcák esetén, egyenrangú útkereszteződésekben nagyon kell figyelni, mert este minden autós azt hiszi, hogy senki nincs az utakon, lehet nyomni a gázpedált és a futó & autó találkozásnál minden szabály ellenére az autósnak van elsőbbsége.
Végig bírtam a 4. kört. A végén még sétáltam egy kicsit, mert a futás után nem tudtam azonnal egy helyben állni, nyújtottam, aztán be a suliba. A többi szülő gratulált, és persze röhögött a rákvörös képemen. :)
5,54 km / 41:03
Címkék: Futás
A bejegyzés trackback címe:
Kommentek:
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.