Edzésnapló

 

Hétfő

Kihasználtam a két eső közötti kis időt és futottam egy jót. Sikerült épp annyit futni mint ezelőtt egy héttel, viszont más szakaszon tettem, így nem tudom, hogy reális-e az összehasonlítás. Mindenesetre bízom benne, hogy a 4 perc, amivel jobbat futottam nem csak a terepváltozásnak köszönhető. 

 

5,54 km / 37:04

 

Este még lehet (ha időben hazaérek melóból) hogy nyomok néhány burpee-t, készülve a SR-re.

 

Címkék: Futás

A bejegyzés trackback címe:

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.